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亚泰坊软件下载 - 一个屌炸天的转身动作!过你没脾气!
2020-01-11 14:04:23      

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亚泰坊软件下载,同侧急停

场上的节奏大师都是急停急起的高手,同侧急停可以让后续的动作衔接更流畅

接下来由深圳five ball篮球馆馆主,路人王上海站冠军庄壮彬为兄弟们拆招

当我们在向一侧加运球突破遭遇防守人时

首先双腿弯曲,重心降低,降低行进速度

最后两步刹车急停,右脚先落,左脚跟上迈出比右脚多半步距离

左脚踩地急停的同时,左手大力炸球停球,炸球是为了球弹起后更加有力,在手里可以停留更长的时间,从而更容易衔接后续动作

此时如果防守跟随急停,身体顺势以右脚前掌为轴,抬起左脚,先后做转身

手腕内扣,五指张开将球拉住,伴随身体的旋转完成180度的转身运球

转完后左脚落地,右脚抬起向原突破方向迈步

右手持球,急停转身得手后,此时防守会很难再转身跟上防守,最后加速突破上篮得分

最后,实战细节

同侧脚急停后,普通急停不同,球没有身体作为屏障隔开防守,必须抬起护球手,以防转身时暴露球而被掏掉

这转身骚的我不想说话!

多多重复,百炼成钢

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